Rodinná terapie
Rodinná terapie nabízí prostor, kde si jednotliví členové rodiny mohou pojmenovat věci, které v běžném prostředí může být náročné vyslovit i vyslechnout. V terapii nikoho „nespravujeme“ ani neléčíme. Místo toho společně zkoumáme, jak vztahy v rodině fungují, jaké vzorce chování se v rodinné dynamice opakují a jak se jednotliví členové rodiny vzájemně ovlivňují. Terapie je o hledání nových cest, jak být spolu spokojenější.
Rodinná terapie Brandýs nad Labem, Praha, online
Jak přistupovat k rodinné terapii
Dělejte to nejlepší, co dovedete
Dovolte si být zvídaví a otevření. Přemýšlejte, ptejte se, zajímejte se. Dovolte si nevědět a být jen člověk. Už jen to, že přicházíte na terapii si zaslouží ocenění.
Buďte trpěliví
Rodinná terapie je proces, který vyžaduje trpělivost a důvěru. Změny ve vztazích potřebují svůj čas. Trpělivost přináší porozumění a respekt k vzájemným rozdílům.
Přijměte svou zodpovědnost
Terapeut vám drží prostor a klade otázky, které vedou k zamyšlení. Vy jste ti, kdo vytváří změnu. Převzetím zodpovědnosti získáváte možnost ovlivnit to, co je pro vás důležité.
Zaměřte se na hledání řešení
Do terapie nepřicházíte s problémem, ale s nadějí, že se věci mohou zlepšit k lepšímu. Naděje je zdrojem síly a víry, že to, co děláte, má smysl. Soustřeďte se na hledání možností a řešení, ne na problém.
Pokud chcete jiný výsledek, dělejte něco jinak
Terapie je příležitost pro sebereflexi. Máte možnost lépe porozumět jak sobě samým, tak ostatním členům rodiny. Pochopení a uvědomění jsou příležitostí pro vytváření něčeho nového.
Petra Flemrová – koučka a terapeutka
Rodinná terapie může být užitečná, když:
Zažíváte dlouhodobé napětí nebo konflikty v rodině.
Dochází k zásadním změnám v rodinné situaci (rozvod, stěhování, nemoc).
Tápete ve vztazích a výchově dětí a dospívajících.
Potřebujete udělat důležité změny, abyste mohli žít v souladu se sebou, ne podle očekávání druhých.
Vaše rodina prochází ztrátou, krizí nebo traumatem.
Cítíte, že je mezi členy rodiny odcizení a chcete znovu posílit blízkost, vzájemný respekt a porozumění
Rodinná terapie není jen pro rodiny s malými nebo dospívajícími dětmi. Je vhodná pro jakékoliv vztahy (i dospělé) v rámci celého rodinného systému.
Ceník
Individuální koučink
60 min / 2.000,- Kč
Psychoterapie
60 min / 1.500,- Kč
Rodinná terapie
60 min / 2.000,- Kč
Zrušení sezení méně než 24 hodin předem nebo neúčast je účtováno v plné výši.